દુનિયાના સૌથી પાવરફુલ શાકભાજી એટલે કંટોલા જે ખાવાથી અનેક બીમારીથી બચી શકાય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે કંટોલાના શાકભાજીમાં જરુરી પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે, તેમાં ફાઈબર અને પ્રોટીન ભરપુર માત્રામાં હોય છે. કંટોલામાં આયરન, ઝિંક, પોટેશિયમ, અમીનો એસિડ અને કેટલીય અન્ય વસ્તુઓ સાથે વિટામિન સીની સારી એવી માત્રા હોય છે. આયુર્વેદમાં … Read more
કેન્સર જ નહીં, બીજા ઘણાં બધાં ભોજનોથી વિપરીત છે. આ ભાવ અને સુંદરીઓ જ વ્યક્તિનો વિસ્તાર અને ઘડે છે. આ પ્રજાતિ ચિકિત્સાનું કામ કરે છે. ચીકિત્સા જગતમાં વિવિધ વૈકલ્પિક વૈકલ્પિક અસ્તિત્વમાં આવી છે. ચારની એક છે બિહેવરેલ મેડિસિન. આ પ્રજાતિ ચિકિત્સા સામાન્ય ચિકિત્સ ટોંગા મોડલને બદલે ચૂંટણીનો ઉપયોગ બાયોસાઇકોલ મોડેલનો કરે છે. આ મોડેલ માત્ર … Read more
Butternut squash is a crop that is popular for its sweet flavor and rich color. Full of health benefits, this vegetable provides strength to the body in many ways. Let’s take a look at its main advantages: Rich source of vitamin A Butternut squash is a high source of vitamin A, which plays an important … Read more
Kokum, known scientifically as Garcinia indica, is a fruit-bearing plant native to the western coastal regions of southern India. The fruit and its derived products have several benefits: Nutritional Value Health Benefits Culinary Uses Skin Care Sustainability While kokum may offer various health benefits, it’s essential to consume it as part of a balanced diet … Read more
Rice water, the starchy liquid left over from cooking rice, is often touted for its health benefits, particularly when it comes to digestive issues. Among these benefits is the claim that it can help prevent gastroenteritis, an inflammation of the stomach and intestines typically resulting from a viral or bacterial infection. Key Health Benefits of … Read more
ઘરેલુ ઉપચારો દ્વારા લો બ્લડ પ્રેશરને સંભાળો લો બ્લડ પ્રેશર, જેને હાઇપોટેન્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, અનેક વ્યક્તિઓ માટે ચિંતાનું કારણ બની રહે છે. આવા માટે ઘણાં ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે જેનો અમલ કરી લો બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં લાવી શકાય છે. વિવિધ સરળ અને અસરકારક ઉપાયો ઘરે બેઠાં અજમાવી શકાય છે:મધ અને લીંબુનો રસ: તાજું … Read more
દવા વગર દરેક રોગનું નિદાન કરવા માટે આયુર્વેદ ઔષધિનો ઉપયોગ કરશો તો અનેક રોગો તમારાથી દુર રહેશે અને એક પણ રૂપિયાની દવાનો ખર્ચો નહિ થાય તેમજ કોઈ પણ પ્રકારની આડઅસર પણ નહિ થાય આજે અમે તમને જે ઔષધ વિષે કહીશું તે ઔષધ આસાનીથી મળી રહેશે જેમકે એલોવેરા, તુલસી, પીપળો, બોરસલી, ખેર, વડ, પારીજાત, ખીજડો, સતાવરી, … Read more
દવા છતાં ઉધરસ નથી મટતી ? આ ઉપાય અજમાવો વાતાવરણમાં ફેરફાર થાય એટલે ઉધરસની સમસ્યા સતાવવા લાગે છે. કેટલીક વખત ઉધરસ થોડા દિવસમાં મટી જાય છે પરંતુ કેટલીક વાર ઉધરસ લાંબો સમય ચાલે છે. ઉધરસમાં ઘણી વખત દવા કે સિરપ પણ અસર કરતા નથી. જો તમે ઉધરસના કારણે પરેશાન થઈ ગયા છો અને દવા કર્યા … Read more
કૅન્સર દૂર રાખવા શું કરશો? જીવનમાં નિયમિતતા લાવવી. સવારે ઉઠો એટલે પહેલા ધ્યાન અને યોગ જરૂર કરો. અને આપણા મનની અંદર સકારાત્મક વિચારોને લાવીએ. જ્યાં સુધી તમારું મન સ્વસ્થ નહી હોય ત્યાં સુધી તમારી બીમારીઓ પણ ઠીક નહિ થાય. તેથી સૌ પહેલા તો તમારા મનને સ્વસ્થ કરવું ખુબ જરૂરી છે. નિયમિત સમયે નાસ્તો કરવા તેમજ … Read more
જો તમે પણ ઘુટણના દુખાવાથી પીડાવ છો?? શરીરમાં યુરિક એસીડની માત્રામાં વધારો થવાથી ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે જેમાંની એક છે ઘુટણનો દુખાવો. જો તમે પણ એનાથી પીડાતા હોય તો દૂધનું સેવન તમારા માટે ફાયદાકારક નીવડી શકે છે. જાણો કેવી રીતે.. યુરિક એસીડ શરીરની અંદર બને છે પણ જો જરૂરતથી વધારે માત્રામાં તેનું ઉત્પાદન થાય … Read more