Categories
Health tips

ગરીબોની બદામ મગફળી સ્કિન , હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ડાયાબિટીસ માટે છે મફતની દવા

કબજિયાતમાં ફાયદો આમાં ફાયબર ધ્યેય છે . જેનાથી ડાઈજેશન સારું રહે છે . અને કબજિયાત થતી નથી .મજબૂત મસભા આમાં કેલ્શિયમ , પ્રોટીનની માત્રા વધુ હોય છે . જેથી તેને ખાવાથી મસલ્સમજબૂત બને છે .સ્કિન પ્રોબ્લેમ આમાં ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ્ઝહોય છે . જેનાથી સ્કિન પ્રોબ્લેમ દૂર થાય છે . હાર્ટ પ્રોબ્લેમ સામે રક્ષણ મગફળી […]

Categories
Health tips

બાયપાસ કરાવવાની જરૂરત નથી હદયની બંધ નસોને ખોલવાનો દેશી ઉપચાર

દેશી ઉપચાર બાયપાસ કરાવવાની જરૂરત નથી હદયની બંધ નસોને ખોલવાનો યુનાની નુસખો 1. લીંબુનો રસ એક વાટકી 2. આદુનો રસ એક વાટકી 3. લસણનો રસ એક વાટકી 4. સફરજનનો અર્ક એક વાટકી બધાને મિલાવી ધીમી આંચ ઉપર ગરમ કરો , એક વાટકી સોસાઇને ૩ વાટકી બચી જાય તો ઉતારીને ઠંડુ કરો , પછી તેમાં ૩ […]

Categories
Health tips

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે પીવો આ ચા કયારેય બીમાર નહીં થાવ

ચા પીને કંટાળી ગયા છો ? અને કંઇ નવું ટ્રાય કરવા માંગો છો તો અજમાવી જુઓ આ હર્બલટી આ હર્બલ ટી બનાવવા માટે તમારે તુલસી , આદુ , ગોળ , હળદર અને લીંબુની જરૂર પડશે . હાલ કોરોના સમયમાં લોકોને હૂંફાળા પાણીનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે . વળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે પણ […]

Categories
Health tips

મધના ઉપયોગો

મધના ઉપયોગો શરીરનું વજન ઘટાડવા શુધ્ધ મધને સવારમાં નરણા કોઠે લીંબુના રસ સાથે ભેળવી પીવાથી શરીરની ચરબી ઘટે છે. જેથી વજન ઓછું કરી શકાય છે.શરીરનું વજન વધરવા શુધ્ધ મધને દુધ સાથે મિશ્ર કરી પીવાથી શરીરનું વજન વધારી શકાય છે. બાળકોની તંદુરસ્તી માટે દુધ સાથે મધ ભેગું કરી બાળકોને પીવડાવવાથી બાળકોની તંદુરસ્તી સારી રહે છે. બાળક […]

Categories
Health tips

દાદર ( ધાધર ) મટાડવાનો ઘરગથ્થુ ઉપચાર

દાદર ( ધાધર ) મટાડવાનો ઘરગથ્થુ ઉપચાર ( ૧ ) કુંવાડિયાનાં બી શેકી , ચૂર્ણ બનાવી . ૧-૧ ચમચી દિવસમાં ત્રણ વાર પાણી સાથે લો . આ ચૂર્ણને લીંબુના રસમાં ઘૂંટી દાદર ઉપર પસીને લગાવો . ઘણા લોકો આ ચૂર્ણનો કોઠી તરીકે પણ ઉપયોગ કરે છે . કુંવાડિયાનાં બી દાદર ઉપરાંત ખસ , ખુજલી , […]

Categories
Health tips

સરગવો..તો બહુનરવો ખાવાથી થાય છે અનેકગણા ફાયદા

સરગવો..તો બહુનરવો ! યુવાવર્ગને ઓછો પસંદ પણું ધીમે ધીમે એના આરોગ્ય વર્ધક ગુણોને કારણે લોકપ્રિય બની રહ્યો છે આ સરકાવો ! ૧. સરગવામાં પુષ્કળ કેલ્શિયમ , પોટેશિયમ , આયર્ન , મેગ્નેશિયમ , કાર્બોહાઈડ્રેટવિટામિન એ , વિટામિન સી અને વિમિન બી જેવા પોષક તત્વો હોય છે , આથી જે તે રોગ ની દવાઓની સાથે સાથે સરગવાની […]

Categories
Uncategorized

દવાઓ વગર ઘણા બધા રોગો દુર થશે જો કરશો આ રીત મોર્નીગ વોક

મોર્નીગ વોક કેવી રીતે કરશો ડાયાબીટીશ , થાયરાઈડ , વજન ઘટાડવું , વગેરે બિમારીઓમાં એક ફેશન ચાલી રહી છે . જેમાં ડોકટરો દવાઓ સાથે મોનીગ વોક પણ પરેજીમાં આપવામાં આવે છે . આમ તો ચાલવું વ્યાજબી છે , પણ દર્દીઓને ચાલવાની રીતને ફેશન બનાવી દીધી , તેથી દર્દમાં રાહત મળવાની બદલીમાં નવું દુઃખ ઉભુ થાય […]

Categories
Health tips

ઘુટણ ના દુઃખાવાનો અકસીર ઈલાજ આ ઈલાજ બને તેટલા વધારે વ્યક્તિઓ સુધી પહોચાડશો

ઘૂંટણનો સાંધો શરીરનો સૌથી મોટો અને જટીલ જોડાણો ધરાવતો સાંધો છે. જ્યાં એકથી વધુ હાડકા જોડતા હોય તેને સાંધો (Joint pain) કહે છે. ઘૂંટણમાં થાયબોન, શીનબોન, ફીબ્યુલા અને નિકેપ જોડાઈ અને હલન-ચલન થઇ શકે તેવો સાંધો બને છે. ઘૂંટણનાં સાંધામાં join painહાડકાઓને બાંધતા સ્નાયુઓ, ટેન્ડન્સ અને સાંધામાં સ્નિગ્ધતા જળવાય તેવું સાયનોવિયલ ફલ્યુડ હોય છે. મિત્રો […]

Categories
Health tips

વાળનો ગ્રોથ વધારવા માટે અઠવાડિયામાં બે વખત લગાવો આ પેસ્ટ

વાળનો ગ્રોથ વધારવા માટે અઠવાડિયામાં બે વખત લગાવો આ પેસ્ટ , પછી જુઓ કમાલ વાળ માટે ખુબજ લાભદાયી છે . પાલક , હેર ગ્રોથ ખૂબ સ્લો પ્રોસેસ છે . બે ઈચ વાળ વધવામાં પણ તમને મહિનો લાગી શકે છે . વાળ વધે તે પહેલા તેને હિંમ કરવાનો સમય આવી જાય છે . વાળને વધારવા માટે […]

Categories
Health tips

નાસ લેવાનું ઇલેક્ટ્રીક મશીન આ રીતે તમને કોરોનાથી બચાવશે બચવા

.કોરોનાથી બચવાનાસ લેવાનું ઇલેક્ટ્રીક મશીન સાથે જ રાખો ખડેપગે ફરજ બજાવી રહેલા સરકારી તંત્રોને સાથ અને સહકાર આપો કોરોના , સ્વાઈન ફ્લુ કે ઋતુ બદલાય ત્યારે વાયરલ ઈફેકશનના વાયરસ નાક |અને ગળા દ્વારા શરીરમાં પ્રવેશી જતાં હોય છે .તેને અટકાવવા માટે પીવાના સાદા પાણીને ગરમ કરીને તેનો નાસ લેવો ખુબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે.નાસ […]